「 育毛 」 一覧
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2025/05/08 -育毛
薄毛との闘いが始まってはや30年。 まだ負けは確定していないが非常に劣勢な状況にはある。 ただ負けられない、負けたくない。絶対にあきらめない！⚽️ 今後も長く続くであろう薄 …
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2025/05/08
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2025/04/21
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2025/04/09
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2025/03/16
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2025/03/02
シンゴ
30代後半に腰椎ヘルニアで長期入院。
健康のありがたみに気がつき、生活改善と15kgの減量を行いました。
以来、生活トレ、健康的な食事をルーティンとし、アラフィフになった現在も強い身体を維持しています。
お一人好きで面倒くさがりな性格なので、家でマイペースでできる「おうちトレ」でこれからもいい身体づくりに励んでいきたいと思っています。