「 月別アーカイブ：2025年04月 」 一覧
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2025/04/09 -子育て
この春、発達障害がある息子が就職してまる2年経ち、4月からは社会人3年目なりました。 今では当たり前のように毎朝仕事に出かけていきますが、高校生活まで、就職が決まるまでは「ちゃんと社会に出れるのだろう …
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2025/04/09
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2025/03/16
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2025/03/02
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2024/09/16
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2024/01/11
シンゴ
30代後半に腰椎ヘルニアで長期入院。
健康のありがたみに気がつき、生活改善と15kgの減量を行いました。
以来、生活トレ、健康的な食事をルーティンとし、アラフィフになった現在も強い身体を維持しています。
お一人好きで面倒くさがりな性格なので、家でマイペースでできる「おうちトレ」でこれからもいい身体づくりに励んでいきたいと思っています。